More Nutrition Protein Pancake & Waffle Mix Geschmack:Neutral 5 g Eiweiss pro Portion

5 g Eiweiss pro Portion bei 193 kcal und nur 1 g Zucker – und zwar aus vier Quellen zugleich: Molkenproteinkonzentrat

kurz schütteln – und weil das Pulver mikronisiert ist

Mehr als die 3 g

statt sie nach zwei Wochen zu vergessen

More Nutrition Protein Pancake & Waffle Mix Geschmack:Neutral 5 g Eiweiss pro PortionSonntagmorgen, Pfanne heiss, und der Teig steht in zwei Minuten. Ein Messlffel und ein halber, ein Schuss Milch, umrhren daraus werden vier bis fnf Pancakes oder zwei Waffeln, die nach Pancakes schmecken und nicht nach Protein. Eine Portion aus 45 g Backmischung bringt 25 g Eiweiss bei 161 kcal, mit Milch zubereitet sind es 30 g Eiweiss. Das Eiweiss kommt aus Milchproteinkonzentrat und gleich zweimal Ei Eiweiss und Volleipulver, wie in jedem